오늘부터 훈련 시작, 가을 마라톤 7

안녕. 이번 가을, 오랜만에 마라톤 대회에 나가는 객원 에디터 차영우다. 선선해지는 9월부터 11월까지 전국적으로 많은 마라톤 대회가 개최된다. 수많은 대회 중에서 두 가지 기준에 부합하는 대회를 총 일곱 개 골랐다.

1) 5km, 10km 등 단축 마라톤 코스가 있을 것.
2) 여행과 묶어서 참가하면 좋을 것.

[1]
스마일 RUN 페스티벌

달리는 것만으로 누군가를 도울 수 있다면 어떨까. 대한치과의사협회에서 주최하는 스마일 RUN 페스티벌은 구강암, 얼굴 기형 환자 치료비를 모으기 위한 마라톤 대회다. 참가비와 수익금을 기부하는 것 외에도 모여서 뛰는 것만으로도 특정 질환에 대한 경각심을 일깨울 수도 있다. 비슷한 대회로 유방암을 알리는 핑크 리본 마라톤, 소아암 환우를 돕는 마라톤 대회도 있다. 스마일 RUN 마라톤은 올해까지 13년간 이어져 왔고, 스마일재단을 통해 22명의 환자가 치료를 받았다. 그리고 참가 기념품으로 파나소닉의 구강 세정기를 준다. 흔한 티셔츠는 주지 않는다. 어차피 대회 티셔츠는 대회 날이 지나면 잘 입지 않게 된다. 참가 신청은 [여기].

• 대회 코스 : 걷기, 5km, 10km, 21.095km
• 대회 일시 : 2023년 9월 3일, 일요일
• 개최 장소 : 서울특별시 뚝섬한강공원 수변공원

[2]
영암 전국 마라톤

마라톤 대회에 참가하는 이유 중 하나는 혼자서는 뛸 수 없는 장소에서 달릴 수 있기 때문이다. 도심이나 강변, 개방된 운동장에서 뛰는 건 언제든지 할 수 있다. 하지만 F1 서킷을 뛸 수 있는 기회는 전라남도 영암에서 열리는 이 대회뿐이다. 영암 국제 자동차경주장과 인근 도로로 구성된 영암 전국 마라톤 코스는 F1 서킷을 뛸 수 있는 특별한 경험이다. 2017년, 마라토너 엘리우드 킵초게는 42.195km를 2시간 안에 완주하는 도전을 위해 이탈리아 몬차에 있는 F1 서킷을 뛰었다. 비슷한 경험을 영암에서 할 수 있다. 거리도 부담이 없는데 경주장 한 바퀴를 뛰는 5.615km 코스부터 일대 도로로 뛰는 10km 그리고 21.095km 코스로 구성되어 있다. 참가 신청은 [여기].

• 대회 코스 : 5.615km, 10km, 21.095km
• 대회 일시 : 2023년 9월 17일, 일요일
• 개최 장소 : 전라남도 영암 F1 국제 자동차경주장

[3]
경포 마라톤

여행하기 좋은 도시에서 개최되는 마라톤을 좋아한다. 그 지역을 자유롭게 누빌 기회이기 때문이다. 여름이 지나가고 10월, 강릉 경포에서 출발하는 경포 마라톤은 경포호 주변을 돌아 바닷가를 따라 사천진항까지 뛰는 대회 코스가 매력적이다. 10km 코스만 참가하더라도 경포호 주변을 돌아서 바닷가 코스를 뛸 수 있다. 가장 짧은 코스인 5km는 경포호 대신 경포대에서 순포 인근까지 직선으로 뛰어갔다가 돌아올 수 있다. 강릉을 여행하는 또 다른 방법이다. 참가 신청은 [여기].

• 대회 코스 : 5km, 10km, 21.095km
• 대회 일시 : 2023년 10월 14일 토요일
• 개최 장소 : 경포해변 중앙광장

[4]
가평 자라섬 전국 마라톤 대회

소수점 하나를 옮기는 것만으로도 러닝을 부담 없이 즐길 수 있다. 42.195km 가 너무 아득한 거리처럼 느껴진다면 가평 자라섬에서 마라톤에 참가해 4.2195km 부문에 참가하는 것도 좋은 방법이다. 가평 종합운동장에서 출발해서 되돌아오는 코스인데 마지막 400m를 운동장 트랙으로 돌아보면, 그 순간만큼은 엘리트 선수가 된 것 같은 기분을 느낄 수 있다. 육상 트랙을 뛰면 로드 러닝과 달리 선수가 된 듯한 느낌을 느낄 수 있다. 첫 대회에서 4.2195km를 뛰고 난 뒤, 다시 소수점 하나를 뒤로 옮겨 42.195km에 도전해서 완주한다면? 참가 신청은 [여기].

• 대회 코스 : 4.2195km, 10km, 21.095km
• 대회 일시 : 2023년 10월 15일 일요일
• 개최 장소 : 가평 종합운동장

[5]
경주 국제 마라톤

경주는 마라톤으로 유명한 도시다. 특히, 코오롱 구간마라톤*은 벚꽃이 만개한 코스가 아름다운데, 아쉽게도 선수들만 참가할 수 있어서 아마추어는 다른 대회를 노려야 한다. 가을이 오면 엘리트 선수들과 아마추어 러너들 모두 참가할 수 있는 경주 국제 마라톤이 개최된다. 첨성대, 황남리 고분군처럼 문화유산을 보면서 뛸 수 있는 코스로 문화유산에 관심이 있는 러너에게는 더없이 행복한 기회다. 2022년 코스 기준으로는 10km 부문에만 참가해도 첨성대 인근을 돌아볼 수 있다. 2023년에는 한국육상연맹 공지 기준으로 10월 22일에 개최될 예정이다. 대회 정보는 [여기].

• 대회 코스 : 10km, 21.095km, 42.195km
• 대회 일시 : 2023년 10월 22일, 일요일
• 개최 장소 : 경주

*구간마라톤은 릴레이 형식으로 42.195km를 구간으로 나누어 여러 명의 선수가 뛰는 단체 종목이다.

[6]
춘천마라톤

상암 월드컵경기장에서 축구를 할 수 있다면? 잠실 야구장이나 고척 스카이돔에서 야구 경기를 할 수 있다면? 생활 체육인에게는 꿈같은 일이다. 선수들과 같은 필드에서 스포츠를 할 수 있다니! 마라톤의 장점 중 하나는 프로와 아마추어가 같은 경기장에서 뛸 수 있다는 점이 아닐까. 그중에서도 춘천마라톤은 한국 신기록이 세워졌던 코스를 뛰어볼 수 있어 특별하다. 1997년 권은주 선수가 마라톤 여자부 한국 신기록(2시간 26분 12초)을 이 코스에서 세웠다. 이 기록은 2018년까지 22년간 깨지지 않았다. 한국 스포츠의 역사적인 코스를 직접 뛸 수 있는 대회다. 2023년 개최 예상일은 10월 29일이다. 대회 정보는 [여기].

• 대회 코스 : 10km, 21.095km, 42.195km
• 대회 일시 : 2023년 10월 29일, 일요일
• 개최 장소 : 춘천 공지천

[7]
손기정 평화마라톤 대회

11월 중순이 되면 초겨울 날씨에 가까워진다. 이때, 한 해를 마무리하는 대회로 많은 러너들이 ‘손기정 평화마라톤 대회’를 선택한다. 보통 11월 셋째 주에 열리는데, 본격적인 겨울을 앞두고 가볍게 참가할 수 있는 마지막 대회인 셈이다. 한여름 야외 러닝이 부담스러운 사람들에게 추천한다. 날씨가 선선한 9월, 10월에 충분히 연습하고 참가하기에 좋으니까. 베를린 올림픽 금메달리스트인 고 손기정 선수를 기리는 대회로도 의미가 깊다. 대회 정보는 [여기].

• 대회 코스 : 5km, 10km, 21.095km, 42.195km
• 대회 일시 : 미정
• 개최 장소 : 미정